Você fez a inscrição em um disputado concurso público e precisa aprender, de uma maneira prática, o conteúdo exigido pelo edital? Relaxa. Para que todo concurseiro estude melhor em 2022, selecionamos cinco dicas infalíveis de acordo com a ciência.
Siga todas elas à risca e deixe a sua aprovação muito mais perto. Afinal, a capacidade de aprendizagem do cérebro humano é altíssima, por isso, você precisa tirar o máximo de proveito disso, não é? Confere aí.
Estude melhor em 2022: veja 5 dicas infalíveis de acordo com a ciência
1) Use o método focado e método difuso do seu cérebro
Segundo a ciência, o nosso cérebro funciona de duas maneiras diferentes, quando o assunto é aprendizado. O primeiro deles é o modo focado, que é quando o concurseiro está prestando atenção no exercício, na aula do professor ou com 100% do seu foco na leitura sobre algum assunto, por exemplo.
O segundo é o modo difuso, que é quando o cérebro está totalmente relaxado. A grande questão, segundo os especialistas, é que precisa haver uma alternância entre esses dois modos, para que o aprendizado concreto aconteça.
Ou seja, relaxar a mente em determinadas situações pode ser eficaz na hora de aprender. Dessa forma, se você está com dificuldade de assimilar algum assunto, permita que o seu cérebro saia do modo focado e entre no modo difuso. Por isso, os intervalos regulares durante os estudos são essenciais.
2) Faça conexões mentais
Outra dica para que você estude melhor em 2022. Segundo a neurociência, na hora de aprender de maneira efetiva, o concurseiro deve evitar memorizar o conteúdo, mas sim fazer conexões de ideias sobre ele. Dessa forma, o aprendizado será muito mais dinâmico.
Essa metodologia é conhecida como aprendizagem contextual. Ela exige que cada concurseiro personalize as suas próprias técnicas de aprendizagem. Inclusive, selecionamos um estudo científico que fala sobre os principais métodos de estudo, considerados os mais eficazes.
Os especialistas ainda revelam que, se o estudante começar a fazer as conexões mentais na hora de aprender, as informações se “encaixam” e começam a fazer sentido para ele. Esse processo permite uma assimilação muito mais eficiente e, sobretudo, mais rápida.
3) Impeça que a curva do esquecimento aconteça
Para que o concurseiro estude melhor em 2022, segundo os cientistas, ele deve evitar a curva do esquecimento. Ela acontece quando o estudante acaba de aprender um novo assunto e não faz uma revisão efetiva dele dentro das 24 horas seguintes após o primeiro contato.
Ainda de acordo com os especialistas, o cérebro consegue reter até 80% do que o concurseiro aprendeu, se ele rever o assunto até no dia seguinte, no máximo. Inclusive, as pesquisas comprovaram que esse processo tem um efeito ainda maior em nossa mente.
Ou seja, se o concurseiro fizer revisões frequentes do mesmo conteúdo (dentro de 24 horas), ao longo das semanas, ele pode conseguir reter até 100% das informações. Um estudo científico experimental sobre a curva do esquecimento prova isso com bastante clareza.
4) Cronograma de estudos é fundamental
Quando o assunto é estudar melhor em 2022, o bom e velho de cronograma de estudos é essencial, segundo a neurociência. Um bom plano de estudos faz com que o seu cérebro consiga ter uma noção daquilo que precisa aprender em um determinado dia e se “prepara” para isso.
Ainda segundo os especialistas, um cronograma de estudos sensato permite ao concurseiro gerenciar o seu tempo de uma maneira muito mais eficiente. Através de um plano de estudos organizado, o candidato consegue estudar os assuntos cobrados pelo edital do certame.
Um estudo científico enfatiza os principais estilos de aprendizagem que podem ser adotados pelos concurseiros. Qualquer uma das dessas técnicas mencionadas na abordagem, aliada a um bom cronograma de estudos, pode deixar o seu aprendizado ainda mais eficaz, segundos os cientistas.
5) Método Leitner é eficiente para que você estude melhor em 2022
Para que o concurseiro tenha mais êxito na hora de estudar para as provas do certame, o método Leitner é extremamente eficaz, segundo a ciência. O estudante deve usar cartões de memorização, conhecidos como flashcards, para aprender aquele conteúdo no qual não tenha tanta afinidade, através da repetição.
De acordo com os especialistas, o método Leitner faz o cérebro aprender por meio do contato constante com um determinado assunto. Ou seja, a repetição nesse caso acaba fazendo com que a mente consiga assimilar o assunto que precisa.
Essa metodologia ainda pode melhorar a memória ativa do concurseiro. Se bem usada, essa técnica faz com que o estudante se lembre de informações importantes por um período de tempo maior. Afinal, estudar melhor em 2022 é algo importantíssimo, certo?
Ainda segundo a neurociência, o método Leitner faz com que o concurseiro consiga se concentrar nos assuntos nos quais tenha mais dificuldade e diminua o foco nos conteúdos que já possui um maior conhecimento, além de usar com mais eficiência o tempo destinado aos estudos.
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