Acordar com o pé direito é um desafio para grande das pessoas, principalmente quem acorda bem cedo. Porém, existem 19 músicas perfeitas para colocar no despertador que podem mudar completamente o humor do seu dia. Ainda que o despertador seja o inimigo de alguns, escolher boas canções pode te ajudar a sair da cama.
Além disso, é possível alternar entre as músicas para não passar a odiá-la de uma hora para outra. Assim, pode-se garantir uma manhã com mais disposição e energia, mas sem perder boas composições por conta da rotina. Confira a seguir a seleção das 19 músicas perfeitas para acordar com o pé direito:
19 músicas perfeitas para colocar no despertador
De acordo com a playlist Wake Up (do inglês, acorde), feita pelo Spotify, essas são as 19 músicas perfeitas para colocar no despertador e acordar com o pé direito:
- Coldplay – Viva La Vida;
- St. Lucia – Elevate;
- Macklemore & Ryan Lewis – Downtown;
- Bill Withers – Lovely Day;
- Avicii – Wake Me Up;
- Pentatonix – Can’t Sleep Love;
- Demi Lovato – Confident;
- Arcade Fire – Wake Up;
- Hailee Steinfeld – Love Myself;
- Sam Smith – Money On My Mind;
- Esperanza Spalding – I Can’t Help It;
- John Newman – Come and Get It;
- Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better);
- Mark Ronson – Feel Right;
- Clean Bandit – Rather Be;
- Katrina & The Waves – Walking on Sunshine;
- Imagine Dragons – On Top of the World;
- MisterWives – Reflections;
- Carly Rae Jepsen – Warm Blood;
- iLoveMemphis – Hit The Quan.
Como foram selecionadas as músicas para acordar?
O Spotify é um dos principais serviços de streaming musical disponível no mercado. De acordo com as informações do fundador da empresa, houve um crescimento de 23% no número de usuários durante o segundo trimestre deste ano. Estima-se que o total de usuários mensais ativos supere os 435 milhões em todo o mundo.
Entre as funções oferecidas pela plataforma, as sugestões personalizadas e playlists autorais são um dos atrativos para os usuários. Neste sentido, o Spotify possui uma playlist chamada Wake Up que possui as canções perfeitas para acordar com o pé direito. Curiosamente, foi desenvolvida com a ajuda de profissionais.
Mais especificamente, contou com o apoio do psicólogo David M. Greenberg, pesquisador da Universidade de Cambridge. No geral, as canções selecionadas seguiram critérios específicos. Em primeiro lugar, a presença forte do som de baterias e baixos ajuda na melhoria do humor.
Em seguida, as letras que transmitem mensagens de positividade podem também criar a sensação de bem-estar logo no início do dia. Por fim, as canções selecionadas também são compostas de modo que a melodia comece suave, mas se intensifique à medida que a música evolui. Assim, pode-se acordar com o pé direito e criar um humor positivo para o dia.
De acordo com uma pesquisa de 2015, realizada na Universidade Estadual de Maringá, a música exerce uma influência nos seres humanos, em especial nos seus comportamentos. Por isso, podem provocar equilíbrio nos aspectos fisiológicos e emocionais do indivíduo, provocando bem-estar e felicidade.
Porém, da mesma forma, é possível que músicas criem irritação, tristeza, medo e raiva. Acima de tudo, depende do estilo da música, como os parâmetros apresentados anteriormente e utilizados pelo Spotify. Curiosamente, a Musicoterapia se baseia em princípios semelhantes para criar uma integração entre arte e saúde.
