Nem sempre conseguimos identificar aquilo que nos deixa realmente feliz no dia a dia, com o potencial de minimizar os efeitos do estresse gerado pela rotina. Por isso, trouxemos um teste de personalidade que pode te ajudar a entender como funciona a sua felicidade.
Ele oferece uma visão geral das preferências pessoais que podem contribuir para a sua satisfação pessoal, mas lembre-se de que a felicidade é uma experiência complexa e individualizada. Tudo depende do seu contexto e daquilo que promove um conforto para lidar com o dia a dia.
Responda as perguntas com sinceridade, revisitando momentos e lembranças anteriores de sua vida. Colocamos o gabarito com a pontuação logo no final, junto com o respectivo significado para cada resultado do teste de personalidade.
Perguntas do teste de personalidade
Escolha somente a opção que se adeque à sua realidade, com base em preferências pessoais.
Quando você tem um dia livre, o que você mais gosta de fazer?
- a) Passar tempo com amigos e familiares.
- b) Relaxar sozinho ou com um bom livro/filme.
- c) Participar de atividades criativas ou esportivas.
Como você se sente mais satisfeito em relação ao trabalho?
- a) Quando atinge metas e é reconhecido pelo desempenho.
- b) Quando consegue equilibrar o trabalho com sua vida pessoal.
- c) Quando pode ser criativo e inovador em suas tarefas.
O que mais importa para você em um relacionamento?
- a) Confiança e apoio mútuo.
- b) Espaço e independência.
- c) Excitação e aventura.
Qual destas palavras você acha mais reconfortante?
- a) Segurança.
- b) Liberdade.
- c) Criatividade.
Como você lida melhor com o estresse?
- a) Conversando com amigos ou familiares.
- b) Tirando um tempo para si mesmo.
- c) Enfrentando o problema e procurando soluções ativamente.
O que você considera um dia perfeito?
- a) Passar o dia com pessoas queridas.
- b) Ter tempo para si mesmo e relaxar.
- c) Realizar algo criativo ou desafiador.
Qual tipo de atividade traz mais alegria para você?
- a) Compartilhar experiências com outras pessoas.
- b) Desfrutar de momentos de tranquilidade.
- c) Atingir metas e realizar conquistas.
Qual dessas expressões descreve melhor seu estado de espírito ideal?
- a) Confortável e seguro.
- b) Calmo e relaxado.
- c) Empolgado e inspirado.
Qual é o seu tipo de viagem dos sonhos?
- a) Uma viagem em grupo com amigos ou familiares.
- b) Uma escapadela tranquila sozinho ou com um parceiro.
- c) Uma aventura ativa, explorando novos lugares e culturas.
O que você mais valoriza na vida?
- a) Relações interpessoais e conexões emocionais.
- b) Paz interior e equilíbrio.
- c) Realizações pessoais e desafios.
Gabarito
Agora, some os pontos de acordo com as respostas:
- Cada resposta “a” vale 1 ponto;
- Cada resposta “b” vale 2 pontos;
- Cada resposta “c” vale 3 pontos.
Resultado do teste de personalidade
- 10-16 pontos: Você valoriza principalmente relações interpessoais e conexões emocionais para encontrar felicidade;
- 17-22 pontos: Você busca um equilíbrio entre paz interior e momentos de tranquilidade para ser feliz;
- 23-30 pontos: Você encontra felicidade em realizar desafios pessoais e em experiências emocionantes e criativas.
