Educador físico

Prepare-se com questões de Educador físico

(CAJUÍNA - 2009 - Prefeitura de Água Branca/PI - Educador Físico) - Os conteúdos vinculados ao lazer podem ser introduzidos nas aulas de Educação Física tanto com a finalidade de educar para o lazer, quanto educar pelo lazer. Considerada tais finalidades e os escritos de Nelson Carvalho Marcellino (2006), o educador físico precisa reconhecer que o lazer é importante para o ser humano porque funciona como:

a descanso, relaxamento e promotor da consciência corporal;
b descanso, divertimento e promotor do desenvolvimento pessoal e social;
c promotor da habilidade esportiva e da consciência corporal;
d promotor do relacionamento interpessoal e do desenvolvimento da aptidão física.

Código da questão: Q23489Ca

(REIS & REIS - 2015 - Prefeitura de Ouro Verde de Minas/MG - Educador físico) - “O ................................é um esporte executado em uma quadra com duas equipes separadas por uma rede, e seu objetivo é colocar a bola no chão da equipe adversária.”

Marque a alternativa que completa corretamente o enunciado acima:

a Handebol;
b Voleibol;
c Basquetebol;
d Futebol.

Código da questão: Q30352Ca

(CAJUÍNA - 2009 - Prefeitura de Água Branca/PI - Educador Físico) - Nas ultimas décadas, pesquisas destacam o efeito de dois tecidos metabolicamente ativos (tecido adiposo e muscular) capazes de controlar todo o metabolismo. Estes tecidos secretam substâncias que apresentam efeitos semelhantes aos hormônios. Assinale a alternativa que contém as substâncias a que o enunciado se refere, respectivamente:

a Miocina e lipidio
b ATP e actina
c Enzima málica
d Adipocina e miocina

Código da questão: Q23478Ca

(CONPASS - 2015 - Prefeitura de Tibau do Sul/RN - Educador físico) - Quais os materiais e procedimentos necessários para a realização do Teste de Banco – Queens College?

a Também conhecido como teste de sentar e alcançar é usado na avaliação física como um teste de flexibilidade para medir a amplitude do alongamento da parte posterior do tronco e membros inferiores. Neste teste, o avaliado deverá sentar-se sobre o assoalho ou colchonete com os joelhos totalmente estendidoss e plantas dos pés contra a caixa usada para a realização do teste. O aluno deverá inclinar-se lentamente e projetar-se para frente até onde for possível, deslizando os dedos ao longo da régua. A distância alcançada representa o escore final. Devem ser realizadas 3 tentativas de alcance, prevalecendo a maior.
b Correr ou caminhar (se não puder correr), em pista demarcada, a maior distância possível em 12 minutos. Os valores da distância são anotados e substituídos na fórmula para predizer o VO² máx. Este teste tem como principal vantagem a simplicidade de aplicação, podendo ser utilizado em grandes grupos simultaneamente. Porém, algumas variáveis influem no resultado como a tática da corrida, que levam os inexperientes a conseguir valores muito baixos. É importante lembrar, que os resultados podem apresentar erros em indivíduos altamente treinados, crianças ou mulheres, que devem ser considerados com ressalvas. Material:-Pista de 400m com marcação a cada 100m-Cronômetro.
c Para a realização do teste são necessários: um banco com 41,3cm de altura, um metrônomo (ou frequencímetro que emita sinais sonoros em ritmo determinado), um cronômetro, estetoscópio ou frequencímetro. O teste é realizado subindo-se e descendo-se do banco em um período de três minutos com 22 passos por minuto para mulheres e 24 passos por minuto para homens. Após os três minutos o avaliado deve sentar-se por 5 segundos e em seguida é verificada a frequência cardíaca por 15 segundos, multiplicando-se o resultado por quatro (em caso de não haver frequencímetro).
d A técnica é utilizada em um banco madeira de 30 cm de altura, 30 de largura e 45 de profundidade. O testado deve durante 3min saltar com os dois pés e descer também saltando. Repetir o movimento o máximo de vezes possível. Aconselha-se o uso de um metrônomo para marcar 96 e 88 bpms/min. Ao final do terceiro minuto do teste, o testado permanece de pé e após 5s, será medida sua frequência cardíaca.
e São utilizados bancos de 10, 20, 30, 40 e 50 cm de altura, colocados um próximo do outro para que sejam rapidamente trocados durante o teste. O testado após um breve aquecimento começa a subida e descida no ergômetro, sempre trocando a perna que sobe, numa frequência que pode variar em 20, 30 ou 40 passadas por minuto. Ao final de 3min o banco é trocado sem interrupção, aumentando a carga de trabalho de 2-15 METS, dependendo do ritmo selecionado.

Código da questão: Q11188Ca

(IMPARH - 2014 - Prefeitura de Fortaleza/CE - Educador físico) - Em relação aos benefícios da prática de exercícios físicos no tratamento da obesidade, é CORRETO afirmar.

a Exercícios localizados geram redução intencional de gordura em locais específicos do corpo.
b Os efeitos de uma sessão de exercícios físicos são restritos ao momento em que as atividades são realizadas.
c O aumento da massa magra contribui para o aumento ou manutenção da taxa metabólica de repouso.
d Alterações no perfil glicêmico e dos níveis de lipídeos plasmáticos são irrelevantes.

Código da questão: Q30366Ca

(INSTITUTO CIDADES - 2010 - Prefeitura de Santa Rita/PB - Educador Físico) - A par das evidências de que o homem contemporâneo utiliza-se cada vez menos de suas potencialidades corporais e de que o baixo nível de atividade física é fator decisivo no desenvolvimento de doenças degenerativas, sustenta-se a hipótese da necessidade de se promoverem mudanças no seu estilo de vida, levando-o a incorporar a prática de atividades físicas ao seu cotidiano. Nessa perspectiva, o interesse em conceitos como “ATIVIDADE FÍSICA”, “ESTILO DE VIDA” e “QUALIDADE DE VIDA” vem adquirindo relevância, ensejando a produção de trabalhos científicos vários e constituindo um movimento no sentido de valorizar ações voltadas para a determinação e operacionalização de variáveis que possam contribuir para a melhoria do bem-estar do indivíduo por meio do incremento do nível de atividade física habitual da população. Esta colocação nos leva a compreender que:

a Desta forma, a atividade física ainda não atingiu o reconhecimento devido pela sociedade.
b Assim sendo, a atividade física serve como um meio recreativo para melhorar a qualidade de vida do cidadão.
c Neste cenário, entende-se que o incremento do nível de atividade física constitui um fator fundamental de melhoria da saúde pública.
d Obviamente, o estilo de vida não pode determinar o nível de qualidade de vida que uma pessoa adota.

Código da questão: Q23452Ca

(SERCTAM - 2016 - Prefeitura de Quixadá/CE - Educador Físico) - No que se refere à Relação Nacional de Ações e Serviços de Saúde – RENASES, analise as afirmativas abaixo.

I. Os Estados, o Distrito Federal e os Municípios não poderão adotar relações específicas e complementares de ações e serviços de saúde.

II. A cada três anos, o Ministério da Saúde consolidará e publicará as atualizações da RENASES.

III. A RENASES compreende todas as ações e serviços que o SUS oferece ao usuário para atendimento da integralidade da assistência à saúde.

Conforme análise, assinale a opção correta.

a Somente a afirmativa I está correta.
b Somente a afirmativa II está correta.
c Somente a afirmativa III está correta.
d Somente as afirmativas I e II estão corretas.
e Somente as afirmativas II e III estão corretas.

Código da questão: Q45758Ca

(SERCTAM - 2016 - Prefeitura de Quixadá/CE - Educador Físico) - Segundo Marins & Giannichi (2003, p. 35) a antropometria representa um importante recurso de assessoramento para uma análise completa de um indivíduo, seja ele atleta ou não.Sobre a localização dos pontos anatômicos para medidas antropométricas, analise as afirmativas abaixo e marque a opção INCORRETA:

a Tibial é o ponto mais inferior do bordo da cabeça da tíbia, podendo ser medial ou lateral.
b Epicôndilos são proeminências existentes acima de cada côndilo do fêmur e do úmero.
c Estiloidal é o ponto mais distal do processo estiloide do rádio, com o braço estendido ao lado do corpo.
d Vértex é a parte mais alta do crânio. Sua identificação está condicionada à manutenção do plano horizontal de frankfurt.
e Mesofemural é o ponto médio da distância entre o ponto trocantérico e o tibial medial.

Código da questão: Q45745Ca

(SERCTAM - 2016 - Prefeitura de Quixadá/CE - Educador Físico) - O Índice de Massa Corpórea (IMC) é adotado pela Organização Mundial de Saúde como cálculo do peso ideal de cada indivíduo. Considerando esta classificação, um adulto com 41 anos, sexo feminino, 1 m e 63 cm de altura, 71 kg, o seu IMC é:

a IMC = 25,15 classificado como sobrepeso.
b IMC = 26,72 classificado como eutrófico.
c IMC = 25,15 classificado como adequado.
d IMC = 26,72 classificado em sobrepeso.
e IMC = 24, 00 classificado como sobrepeso.

Código da questão: Q45744Ca

(CAJUÍNA - 2009 - Prefeitura de Água Branca/PI - Educador Físico) - O uso da musculação para os idosos é uma forma de diminuir os declínios orgânicos relacionados à idade. Um programa de musculação bem elaborado pode resultar em inúmeros benefícios para os idosos, como:

a aumento na massa muscular;
b hipertrofia das fibras musculares;
c aumento da densidade óssea e melhoria da performance tanto nas atividades da vida diária quanto nas atividades que exijam força muscular;
d todas as alternativas estão corretas.

Código da questão: Q23486Ca

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