Vários elementos contribuem ou prejudicam a qualidade dos seus estudos. O primeiro passo é ter um ambiente acolhedor e estratégico para que você não perca a concentração. Uma dica seria, por exemplo, dedicar um área específica para isso, evitando estudar perto da cama.
Até porque a tentação de deitar vez ou outra pode ser mais forte do que o seu foco, então é interessante estar em um ambiente destinado aos seus momentos de aprendizado. No entanto, nenhuma estratégia surte o efeito necessário quando estamos vivenciando ondas de calor.
Elas podem tirar a nossa concentração justamente pelo incômodo oriundo da sensação térmica. Pensando nisso, elaboramos algumas dicas para deixar a sua casa mais fresquinha para que você possa se dedicar aos estudos sem sofrer com os efeitos da temperatura em níveis altos.
Saiba como deixar sua casa mais fresquinha
1. Aposte na umidade
Talvez, você já tenha escutado essa dica da sua mãe ou da sua avó. E elas estão cobertas de razão! Vale a pena espalhar baldes com água gelada em alguns cômodos da casa para deixar o ambiente mais fresquinho. Outra dica interessante é usar o ventilador ao seu favor.
Mas como? Coloque um balde ou garrafina de água fria em frente ao aparelho, que acabará se transformando em um umidificador improvisado, digamos assim.
2. Cortinas das janelas
Antes que o Sol dê as caras, não se esqueça de verificar as cortinas das janelas. Deixe-as fechadas para evitar que as luzes solares entrem diretamente na casa, porque isso ocasionaria em um ambiente ainda mais abafado.
Eu uso uma cortina blackout que bloqueia a luz natural que vem a partir da janela sem que elas fiquem quentes. É uma dica no caso de você estar pensando em fazer algumas comprinhas para o seu lar.
3. Aposte em cores mais claras
Isso vale para roupas pessoais, lençóis de cama e qualquer outro tecido que compõe a decoração de sua casa. Cores pesadas e mais escuras tendem a "absorver" a temperatura, fazendo com que o ambiente fique mais abafado do que o normal.
4. Qual lâmpada você usa?
As lâmpadas incandescente são geralmente mais quentes, sabia disso? Caso você use-as nos ambientes da casa, vale a pena refletir sobre a troca delas por opções mais interessantes, como as fluorescentes e as trabalhadas em LED. Isso já vai te ajudar bastante.
5. Plantas, plantas e mais plantas
A natureza pode nos ajudar muito neste sentido. Um exemplo clássico é o uso de plantas nos ambientes internos. Vale a pena investir nessa estratégia, já que elas transpiram água e geram mais umidade para a sua casa, além de turbinarem a decoração dos cômodos.
