Mais do que um gesto espontâneo, um sorriso genuíno é uma ferramenta de comunicação poderosa, capaz de suavizar interações e até mesmo influenciar a percepção que os outros têm de você.
E a ciência já sabe o que o torna verdadeiramente atraente.
Em um estudo realizado na Universidade de Minnesota, pesquisadores analisaram como pequenas variações nos movimentos faciais afetam a atratividade de um sorriso e descobriram que, de fato, existe uma fórmula por trás dos sorrisos considerados os mais cativantes.
Como ter o sorriso mais atraente?

Como deixar o sorriso mais bonito. Foto: Reprodução / Pexels
De acordo com a pesquisa, publicada na “PLOS ONE“, liderada por Nathaniel Helwig, a atratividade de um sorriso está ligada a um equilíbrio específico entre três fatores:
- Curvatura dos lábios;
- Amplitude do movimento;
- Quantidade de dentes visíveis.
A pesquisa, que analisou a percepção de 802 voluntários diante de modelos faciais em 3D, mostrou que exageros, como uma abertura excessiva da boca ou a exposição de muitos dentes, podem transmitir falsidade ou até mesmo causar desconforto.
O “ponto ideal” varia, mas a harmonia entre esses elementos é essencial para causar uma impressão positiva. A simetria também influencia, mas não de forma rígida.
Expressões com sincronia quase perfeita entre os lados do rosto foram bem avaliadas, mas um toque sutil de assimetria foi considerado ainda mais cativante.
Por outro lado, movimentos faciais muito contidos ou pouco pronunciados foram associados à arrogância ou frieza. O segredo está na naturalidade: uma combinação equilibrada, sem extremos, tende a ser percebida como mais autêntica e acolhedora.
“O sorriso perfeito tem um formato razoavelmente em V, mostra uma quantidade adequada de dentes e é largo, mas não excessivamente largo. Mais nem sempre é melhor. Só é melhor se você tiver uma situação de baixa mobilidade”, explica Helwig. “Outra questão bastante surpreendente é o debate sobre a importância dos dentes. Você deve sorrir sem mostrá-los? Ou ninguém se importa? A resposta é que depende… da sua mobilidade pessoal”, complementa.
Implicações do estudo
As implicações deste estudo são significativas tanto para a prática clínica quanto para a compreensão científica das expressões faciais.
Ao identificar parâmetros espaço-temporais específicos que contribuem para a percepção de um sorriso como eficaz, genuíno e agradável, os autores desafiam práticas médicas estabelecidas, como o uso exclusivo da extensão do sorriso como medida de sucesso.
Os autores mostram que o equilíbrio entre o ângulo da boca e a extensão do sorriso, aliado à quantidade adequada de exposição dentária, é essencial para produzir sorrisos percebidos positivamente.
Isso fornece uma base empírica para orientar cirurgiões e terapeutas na reabilitação facial, especialmente em casos de paralisia ou reconstrução, promovendo resultados mais naturais e socialmente eficazes.
Por fim, os achados também abrem caminhos para futuras pesquisas com tecnologias mais avançadas, como escaneamento 3D e medidas neurofisiológicas, ampliando o entendimento sobre como fatores temporais e espaciais moldam a comunicação não verbal.