Com a chegada de tecnologias como a Internet e os smartphones, a forma como nos comunicamos e nos informamos passou por algumas transformações.
As novidades de cada época geram a necessidade de criar novos termos que representem as características e vivências dessa nova sociedade.
Por meio das redes sociais, você deve se deparar com expressões novas com frequência e, muitas vezes, descobre que um de seus hábitos tem um nome.
Esse é o caso de “doom scrolling“, que é uma prática extremamente comum na sociedade conectada em que vivemos, mas poucas pessoas sabem o que significa. Confira:
O que é “doom scrolling”?

O doom scrolling é uma prática que se popularizou com a pandemia da Covid-19. Reprodução/Pexels
Para entender o que “doom scrolling” significa, preciso que você reflita sobre a seguinte situação: pense na forma como consumimos notícias em veículos televisivos e impressos.
As notícias do dia têm uma página ou um horário para acabar, o que significa que existe um limite. Em contrapartida, a experiência virtual é bem diferente, de modo que parece haver uma superabundância de informações.
Repare no seu celular: a maioria dos aplicativos e redes sociais foi criada para funcionar com rolagem infinita para baixo, dando a sensação de que o conteúdo nunca acaba. Sempre há um vídeo depois, uma foto, mais uma página do Google.
Essa infinidade de conteúdos, unida aos algoritmos que priorizam os conteúdos que mais geram interesse, pode favorecer um fenômeno de um ciclo contínuo de notícias e artigos negativos, como fatalidades e escândalos.
A prática é chamada de “doom scrolling”, ou, em português, “rolagem da desgraça”. Em outras palavras, é um fenômeno caracterizado por um ciclo de rolagens no feed, movido pelo consumo descontrolado de notícias ruins.
Dessa forma, começa a haver uma rolagem passiva, na qual se tem um consumo excessivo de informações que, por vezes, nem são processadas.
O termo conquistou popularidade durante a pandemia, quando as pessoas ficaram em isolamento social e o uso das tecnologias se tornou mais comum.
Além disso, diante de um cenário pandêmico, a preocupação com a situação também era frequente, de modo que muitas pessoas consumiam notícias de forma descontrolada sobre o vírus e as mortes.
A situação fez com que o termo se popularizasse, mas é importante saber que ele pode ser empregado para caracterizar diversos outros tipos de tragédias.
Existem, também, outras palavras relacionadas a essa prática, como “death scrolling”, que representa o pensamento de querer assistir “só mais um vídeo”, mesmo quando sabemos que já passamos do limite.
Por exemplo, há a sensação de que é hora de dormir, mas é difícil deixar de assistir aos vídeos, já que sempre há um próximo.
Desse modo, você promete que vai ver só mais um antes de dormir e acaba passando mais uma hora assistindo a vídeos.
Exemplos de frases com “doom scrolling”
Quer entender como usar “doom scrolling” na prática? Veja exemplos com a palavra:
- Depois de meia hora de doom scrolling, percebi que não estava me informando, mas apenas rolando o feed;
- O doom scrolling virou parte da minha rotina matinal;
- Ela passou o domingo inteiro fazendo doom scrolling e terminou o dia esgotada emocionalmente;
- Precisamos falar sobre os efeitos do doom scrolling na saúde mental;
- Desinstalei alguns aplicativos para tentar escapar do ciclo de doom scrolling;
- Estou tentando trocar o doom scrolling por leitura de livros antes de dormir;
- Ela nem percebeu que estava há uma hora no doom scrolling, rolando notícia negativa atrás de notícia negativa.