Relaxantes: 8 plantas perfeitas para ter no quarto

As plantas estão cada vez mais presentes na decoração de interiores. E assim como existem espécies ideais para a sala ou cozinha, quando se trata de quarto, as mais recomendadas são aquelas que contribuem para um sono reparador.

Além disso, muitas delas possuem aromas relaxantes, purificam ambientes de toxinas e podem atuar como excelentes repelentes de mosquitos. Confira as principais variedades que você pode cultivar a seguir.

8 melhores plantas para ter no quarto

1. Espada-de-são-jorge

A espada-de-são-jorge, também conhecida como língua-de-sogra, é resistente e requer pouca manutenção. Com folhas verticais que podem chegar a 50 cm de altura, essa planta confere um toque escultural à decoração do quarto.

Além disso, é uma ótima purificadora de ar, absorvendo toxinas como óxido de nitrogênio, benzeno e formaldeído, conforme indicado por estudos da NASA.

2. Pothos

Nativo das Ilhas Salomão, no Pacífico Sul, o pothos cobre o solo da floresta em seu habitat natural. Trata-se de uma planta muito resistente e que se adapta facilmente a diversos ambientes: desde condições de meia-sombra até sol direto.

Esta planta também pode crescer em diversos tipos de substrato, como solo, madeira e água. Ela ainda é considerada uma planta purificadora, que pode remover toxinas do ar.

3. Suculentas

Se você deseja melhorar a qualidade do ar em seu quarto, vale a pena considerar as suculentas para criar um ambiente verde sereno e oxigenado.

São plantas tolerantes à seca, que gostam de solo bem drenado e luz solar. Porém, requerem apenas a exposição de algumas horas por dia para mantê-las saudáveis ​​​​o suficiente e com cores vivas.

4. Aloe vera

Com propriedades medicinais conhecidas, a aloe vera é perfeita para quartos bem iluminados. Para ter sucesso ao cultivá-la, é muito importante colocar esta planta no local mais ensolarado do quarto. Com pouca luz, suas folhas novas serão longas e finas, o que faz com que perca consistência e arqueie as folhas.

5. Hera

A hera é uma planta elegante que oferece uma variedade de tons verdes e creme. Prefere luz abundante, mas não direta, além de solo úmido, porém sem excessos

Essa variedade é perfeita para o quarto, pois ajuda a melhorar os sintomas de asma e alergias e também reduz a presença de mofo e contaminantes.

6. Lavanda

Esta planta é ideal, embora não tão comum, para ter no nosso quarto, pois o seu aroma maravilhoso ajuda no relaxamento e na indução do sono. Ela possui cores violeta e verde que fazem uma combinação muito bonita com tons crus ou pastéis.

7. Valeriana

Suas flores estão presentes na indústria de cosméticos, mas é sua raiz que tem sido usada como chá desde a antiguidade para aliviar a insônia. A simples inalação do seu aroma irá ajudá-lo a adormecer rapidamente e garantir um sono de melhor qualidade.

8. Gérberas

Com suas cores vivas trazem alegria ao seu quarto, liberando oxigênio durante a noite e ajudando você a respirar melhor enquanto dorme. A única recomendação para esta planta é que você preste atenção especial aos níveis de irrigação e luz, pois são muito propensas a doenças fúngicas.

Como escolher as plantas para quarto?

• Verifique sempre se possuem tóxinas que podem afetar crianças e animais, para ter certeza de que são adequadas para sua família;
• Lembre-se de limpar as folhas todas as semanas para garantir que as plantas possam crescer de forma saudável;
• Escolha uma boa mistura de plantas que purificam o ar e que induzem ao sono, tendo em conta o seu aroma para obter ótimos resultados, mas também as suas cores para que sejam agradáveis à vista e deem um toque elegante ao seu quarto;
• Preste atenção especial aos fertilizantes e pesticidas que utilizará para sua manutenção, certifique-se de que sejam naturais e não prejudiquem as plantas.