O ronco pode trazer vários incômodos para a vida das pessoas. Muitas, inclusive, se perguntam por que isso acontece. A verdade é que esse fenômeno pode se manifestar por inúmeras razões diferentes e é preciso saber o que fazer para reduzir esses ruídos.
A verdade é que o ronco é um barulho que acontece a partir do estreitamento ou da obstrução das vias respiratórias superiores. Assim, o sono acaba prejudicado, pois o ronco é um fenômeno que contribui para a diminuição da qualidade do sono.
Em algumas posições durante a noite, o ronco pode ser algo normal. Entretanto, pode ser uma patologia a depender da sua ocorrência. Para elucidar os fatos acerca deste fenômeno, elaboramos um artigo com razões que fazem as pessoas roncarem.
Vale dizer que esta matéria é apenas informativa. Para saber mais informações, obter diagnósticos precisos e até mesmo buscar tratamento, é necessário se consultar com um profissional da saúde, como um médico especializado.
Por que as pessoas roncam?
Ruído provocado pelo estreitamento ou obstrução das vias respiratórias durante o sono das pessoas. Dessa forma, o estreitamento dificulta a passagem do ar, provocando a vibração das estruturas.
O ronco pode ser considerado normal a depender da posição que a pessoa dorme. É o caso de quando se está dormindo de costas, posição que favorece o relaxamento da musculatura da garganta. Em casos mais extremos dessa ocorrência, o fenômeno pode ser considerado como patologia.
Existem algumas causas que favorecem o acontecimento, e fazem com que as pessoas ronquem. Confira algumas razões para este fenômeno:
- Obesidade: o excesso de peso pode causar grandes concentrações de gordura, o que afeta a garganta e o pescoço, favorecendo a diminuição do fluxo de ar e causando o ronco durante o sono;
- Envelhecimento: com o passar do tempo, a garganta torna-se mais estreita e o tônus muscular diminui, ou seja, os músculos ficam mais soltos e relaxados e favorecem a ocorrência do ronco durante o sono;
- Vias nasais aéreas obstruídas: alergias e doenças que contribuem para a obstrução das vias nasais aéreas são grandes causas para a ocorrência do ronco. Assim, problemas no nariz, ocorrência de doenças como asma e bronquite são acontecimentos que inspiram maiores cuidados;
- Apneia do sono: esse distúrbio do sono é a principal causa para o ronco e outros problemas de saúde que trazem uma qualidade pior do sono. Caracteriza-se por paradas respiratórias enquanto a pessoa está dormindo. Sendo assim, pessoas com esse distúrbio roncam muito alto;
- Ingestão de álcool, tabagismo e outras práticas: o consumo de álcool, associado ao consumo de tabaco, podem causar um certo relaxamento da musculatura e geralmente isso pode ocasionar a ocorrência de mais roncos durante a noite.
Diagnóstico e tratamento
Para um diagnóstico completo e detalhado, é necessário a participação de vários profissionais de diferentes áreas. Assim, o processo se inicia com a história do paciente, seguido de vários exames que têm o objetivo de mapear o sono.
Também são feitos exames físicos, além de uma polissonografia – exame feito de forma não invasiva, enquanto a pessoa encontra-se dormindo. Mudanças no modo de viver podem trazer benefícios para pessoas que roncam, por isso é importante o acompanhamento médico para um tratamento completo.
