Quem convive com gatos sabe que eles são fofos e encantadores — até que chega a madrugada e eles decidem transformar a casa em um circuito de corridas.
Segundo estudos, esses episódios de hiperatividade, batizados de “zoomies” ou “Períodos Frenéticos de Atividade Aleatória”, também foram vistos em outros animais, como coelhos, e são uma expressão de excitação.
Por que os gatos não param quietos à noite?
Nos felinos, esse comportamento está enraizado em sua natureza crepuscular. Por instinto, eles são programados para caçar ao amanhecer e ao entardecer, horários em que suas presas estão mais ativas.
Em ambientes domésticos, sem estímulos adequados, essa energia acumulada pode se transformar em correrias, saltos e brincadeiras intensas no meio da noite.
Além disso, o tédio e a necessidade de explorar habilidades de caça contribuem para o comportamento agitado, tornando essencial buscar formas de harmonizar a rotina do seu gato com a sua, sem reprimir seus instintos.
5 formas de reduzir a hiperatividade dos gatos
1. Brinque ativamente antes de dormir
Sessões intensas de brincadeira noturna ajudam a gastar a energia acumulada do dia.
Use brinquedos que simulem caça, como varinhas de penas ou laser, para estimular perseguições e saltos. Isso imita comportamentos naturais de predação, promovendo satisfação física e mental.
Após 15-20 minutos de atividade, reduza gradualmente o ritmo para acalmar o gato. Isso sinaliza que é hora de descansar, preparando-o para uma transição suave para o sono.
2. Estabeleça uma rotina consistente
Gatos se adaptam melhor quando sabem o que esperar. Crie um ritual noturno fixo, como brincar, oferecer comida e, em seguida, apagar as luzes. Repetir essa sequência diariamente fortalece a associação entre as atividades e o momento de dormir.
Inclua um horário regular para interações, evitando variações bruscas. A previsibilidade reduz a ansiedade e minimiza a excitação noturna, incentivando comportamentos mais calmos.
3. Ofereça uma refeição leve antes de dormir
Alimentar o gato com uma porção moderada de comida próxima à hora de dormir pode induzir relaxamento. O processo digestivo gera uma sensação de saciedade similar ao que ocorre após uma “caça” bem-sucedida na natureza.
Prefira alimentos ricos em proteínas e evite porções grandes para não sobrecarregar o estômago. Esse hábito também evita que o gato acorde com fome durante a madrugada.
4. Crie um ambiente de sono convidativo
Proporcione um local tranquilo, macio e aquecido para o gato repousar. Caixas, camas elevadas ou nichos escuros são opções atraentes, pois atendem à necessidade de segurança e privacidade dos felinos.
Mantenha o espaço longe de barulhos ou luzes fortes. Se necessário, feche portas para limitar o acesso a áreas que possam estimular brincadeiras noturnas, como corredores ou salas com objetos móveis.
5. Use ruído branco para mascarar sons
Máquinas de ruído branco ou músicas suaves ajudam a abafar barulhos externos que possam excitar o gato, como tráfego ou animais na rua. Sons contínuos e monótonos criam uma atmosfera calmante, ideal para o descanso.
Essa técnica também beneficia humanos, minimizando interrupções no sono causadas por miados ou corridas repentinas. Experimente volumes baixos para não incomodar a audição sensível do felino.
Por fim, vale lembrar que os “zoomies” são comportamentos naturais em gatos. Embora geralmente inofensivo, o excesso de inquietação ou vocalização pode sinalizar um problema de saúde. Se você notar algo nesse sentido, consulte um veterinário.
