A disciplina é um dos pilares de sustentação do sucesso profissional e pessoal. Quando exercitamos essa competência, os resultados positivos se tornam mais frequentes em nossa vida, ganhamos mais reconhecimento na carreira, ficamos mais produtivos e nos sentimos mais realizados. Mas a pergunta que não quer calar é: como ter mais disciplina no dia a dia? Por isso, elaboramos essa matéria que vai te dar sete dicas valiosas sobre esse assunto.
Se você está estudando para as provas de um concurso público e quer ser uma pessoa mais disciplinada nos estudos, não deixe de ler até o fim. Não importa se os resultados serão a curto, médio ou longo prazo. Se adicionarmos uma dose extra de persistência em nossa vida, a recompensa é certeira. Confira a seguir.
Como ter mais disciplina no dia a dia?
1) Aprenda a dizer não
Para o concurseiro ser uma pessoa mais disciplinada no cotidiano, é fundamental que ele entenda que é impossível ser capaz de fazer tudo e atender a vontade de todos ao seu redor. Dessa forma, é preciso aprender a dizer “não”, já que essa atitude mostra o seu posicionamento diante de uma situação.
Se você não estipular essa linha que delimita até onde vai ou pretende chegar, os outros não saberão. Por isso, o poder do “não” na disciplina é crucial, já que ele pode te dar um direcionamento daquilo que é prioridade em sua rotina de estudos, entende? Quem fala “sim” para tudo acaba não dando conta de honrar todos os compromissos que assumiu.
2) Seja organizado
Esta dica sobre como ter mais disciplina no dia a dia também é importante. Essa bela virtude só fará parte da vida do concurseiro se ele for uma pessoa organizada. Afinal de contas, pode ser difícil assimilar um conteúdo se a sua mesa ou o ambiente de estudos estiver uma bagunça, certo?
A organização, por mais simples que seja, pode fazer uma baita diferença na capacidade de uma pessoa de manter uma maior clareza mental e, de quebra, exercitar a disciplina. Por isso, seja sempre organizado com tudo que permeia a sua vida.
3) Saiba fazer uma boa gestão do seu tempo
Outro macete sobre como ter mais disciplina no dia a dia. Aquele concurseiro que não sabe administrar com inteligência o seu tempo pode acabar sucumbindo à falta de produtividade, procrastinação, atrasos no cronograma de estudos e por aí vai. Dessa forma, certifique-se de que suas escolhas diárias sejam sempre baseadas em fatores que não interfiram negativamente na sua rotina de aprendizagem.
Tente descobrir e eliminar aquilo que suga a sua energia e não agrega valor em seus conhecimentos, direcione os seus esforços somente para o que é essencial e pare de achar que tudo é urgente em sua vida, combinado? O seu tempo é precioso, por isso, faça bom uso dele.
4) Respeite seus próprios limites
Outro pilar da disciplina é respeitar os seus próprios limites. O concurseiro que estuda 12 horas ou mais por dia, sem fazer intervalos regulares nem para almoçar direito, pode não ter a produtividade esperada, já que não respeitou a sua limitação física e mental. O resultado? A disciplina vai embora e dá lugar para a procrastinação e o desânimo.
Sendo assim, para você sempre ter mais eficiência nos estudos, é preciso entender que é um ser humano e não uma máquina programável para estudar ininterruptamente. Todo mundo tem um limite, por isso, saiba qual é o seu e jamais o extrapole. Sua mente agradece.
5) Como ter mais disciplina no dia a dia: Aprimore seus pontos fracos
Todo concurseiro tem pontos fracos que precisam de uma maior atenção. Dessa forma, que tal aprimorar as suas fraquezas? Um bom começo é exercitar o autoconhecimento e fazer uma profunda análise das habilidades que podem ser melhor trabalhadas.
Pequenos ajustes naquilo que precisa ser melhorado pode te deixar mais produtivo, concentrado e receptivo ao aprendizado, já que você conseguiu eliminar tudo aquilo que não permitia o seu progresso pessoal. Todos temos imperfeições, por isso, é sensato tentar melhorá-las cada vez mais.
6) Elimine os sabotadores da sua produtividade
Está pensando em como ter mais disciplina no dia a dia? O concurseiro precisa eliminar todos os sabotadores da sua produtividade, que acabam drenando a sua energia e o seu tempo. Sendo assim, fique atento para tudo aquilo que possa desviar a sua atenção dos estudos para as provas do concurso.
Vai começar a estudar? Elimine todas as distrações, especialmente aquelas associadas à tecnologia, desligue a TV ou o som do quarto, mantenha o seu ambiente de estudos silencioso, evite qualquer tipo de poluição visual e mantenha a sua mesa sempre organizada. Distração zero.
7) Não seja uma pessoa multitarefas
A última dicas sobre como ter mais disciplina no dia a dia. Você é daqueles concurseiros que gostam de estudar várias matérias ao mesmo tempo, pois acha que vai aprender mais rápido? É melhor rever essa postura, pois ela só vai te deixar ainda mais confuso, perdido e afetar em cheio a sua produtividade.
Lembre-se de que é preferível realizar uma tarefa de cada vez com eficiência do que diversas coisas ao mesmo tempo sem a mínima qualidade. Ser uma pessoa multitarefas suga muita energia mental. Aqueles que tentam fazer diversas atividades ao mesmo tempo só deixam um grande rastro de confusão e retrabalho para trás.
