Segundo a ciência, assistir filmes de terror pode ajudar a queimar calorias e a levantar o ânimo dos espectadores; continue lendo e entenda a seguir.
Existem várias formas de eliminar gordura, desde andar de bicicleta a fazer uma caminhada, uma sessão de corrida, fazer musculação ou qualquer atividade que envolva algum movimento. O que não sabíamos é que os filmes de terror também são capazes de nos fazer queimar calorias.
Sim, você leu corretamente, um bom filme de terror é capaz de provocar uma intensidade semelhante à do exercício físico. Isso é o que revela um estudo da Universidade de Westminster.
O medo libera adrenalina, o que faz com que nosso metabolismo trabalhe mais rapidamente. A adrenalina também tem a característica de diminuir o apetite.
No estudo, 10 pessoas foram colocadas para assistir filmes de terror enquanto seus batimentos cardíacos, taxas de oxigênio e dióxido de carbono eram observados - comprovando que a tensão durante a experiência ajudava acelerar o metabolismo.
Os pesquisadores, avaliaram amostras de sangue dos voluntários antes, durante e depois de assistirem alguns filmes tenebrosos e relataram que os níveis de glóbulos brancos cresceram.
Assim, quem assistiu a um filme de terror de 90 minutos queimou até 184 calorias, o mesmo número que uma caminhada de meia hora.
Porém, alguns filmes foram mais eficazes que outros: dos 10 filmes estudados, os que queimaram mais calorias foram os clássicos de Stanley Kubrick "O Iluminado" (184 calorias), "Tubarão" (161 calorias) e "O Exorcista" (158 calorias). Veja a lista completa abaixo.
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