Existem várias formas de eliminar gordura, desde andar de bicicleta a fazer uma caminhada, uma sessão de corrida, fazer musculação ou qualquer atividade que envolva algum movimento. O que não sabíamos é que os filmes de terror também são capazes de nos fazer queimar calorias.
Sim, você leu corretamente, um bom filme de terror é capaz de provocar uma intensidade semelhante à do exercício físico. Isso é o que revela um estudo da Universidade de Westminster.
O medo libera adrenalina, o que faz com que nosso metabolismo trabalhe mais rapidamente. A adrenalina também tem a característica de diminuir o apetite.
Como o estudo foi feito?
No estudo, 10 pessoas foram colocadas para assistir filmes de terror enquanto seus batimentos cardíacos, taxas de oxigênio e dióxido de carbono eram observados – comprovando que a tensão durante a experiência ajudava acelerar o metabolismo.
Os pesquisadores, avaliaram amostras de sangue dos voluntários antes, durante e depois de assistirem alguns filmes tenebrosos e relataram que os níveis de glóbulos brancos cresceram.
Assim, quem assistiu a um filme de terror de 90 minutos queimou até 184 calorias, o mesmo número que uma caminhada de meia hora.
Porém, alguns filmes foram mais eficazes que outros: dos 10 filmes estudados, os que queimaram mais calorias foram os clássicos de Stanley Kubrick “O Iluminado” (184 calorias), “Tubarão” (161 calorias) e “O Exorcista” (158 calorias). Veja a lista completa abaixo.
Os 10 melhores filmes de terror que queimam mais calorias
1. “O Iluminado” – 184 calorias
Um escritor, Jack Torrance, aceita um emprego como zelador de um isolado hotel nas montanhas com sua família. À medida que o inverno se instala, eventos paranormais começam a assombrar a família, desencadeando a loucura de Jack.
2. “Tubarão” – 161 calorias
O chefe da polícia de uma pequena cidade costeira se une a um biólogo marinho e um pescador para caçar um grande tubarão-branco que ameaça a segurança dos banhistas durante a temporada de verão.
3. “O Exorcista” – 158 calorias
Uma atriz famosa pede a ajuda de dois padres quando sua filha de 12 anos é possuída por uma entidade demoníaca. O confronto entre o bem e o mal se desenrola em uma batalha intensa pela alma da garota.
4. “Alien” – 152 calorias
A tripulação de uma nave espacial comercial é despertada de seu sono criogênico para investigar um sinal desconhecido em um planeta distante. Eles logo descobrem que o sinal não era um convite amigável.
5. “Jogos Mortais” – 133 calorias
Dois estranhos acordam em um banheiro sombrio e descobrem que são vítimas de um assassino em série conhecido por criar armadilhas mortais. Eles são forçados a participar de um jogo macabro para salvar suas próprias vidas.
6. “A Hora do Pesadelo” – 118 calorias
Um grupo de adolescentes é assombrado em seus sonhos por Freddy Krueger, um assassino que busca vingança da sepultura. Se ele os pegar em seus sonhos, eles morrem na vida real.
7. “Atividade Paranormal” – 111 calorias
Um casal suspeita que sua casa é assombrada e decide documentar eventos paranormais enquanto dorme. A presença invisível torna-se cada vez mais ameaçadora, testando a sanidade do casal.
9. “Bruxa de Blair” – 105 calorias
Um grupo de cineastas amadores entra na floresta de Burkittsville para documentar a lenda da Bruxa de Blair. À medida que se perdem, eventos sobrenaturais começam a acontecer, deixando-os à mercê do desconhecido.
10. “O Massacre da Serra Elétrica” – 107 calorias
Um grupo de amigos é perseguido por uma família de canibais sádicos enquanto viaja pelo Texas rural. O terror atinge seu ápice quando enfrentam Leatherface e sua serra elétrica.
11. “[Rec]” – 101 calorias
Uma repórter e seu cinegrafista seguem uma equipe de bombeiros para um prédio infestado por uma misteriosa infecção. Confinados, eles descobrem horrores inimagináveis enquanto tentam sobreviver.
