Uma qualidade que muitas pessoas buscam ter é a inteligência emocional, pois ela é capaz de abrir uma série de caminhos e oportunidades pessoais para o crescimento. Por ser uma competência que exige níveis mais avançados de personalidade, existem alguns hábitos e perguntas que pessoas com esse tipo de inteligência se fazem todo dia.
Atributo indispensável para quem deseja alcançar o sucesso profissional, a inteligência emocional é o que coloca as pessoas em posições de destaque perante outras. Por isso existem alguns comportamentos que devem ser repetidos.
Inteligência emocional: 5 perguntas para se fazer diariamente
Especialistas no assunto dizem que pessoas que andam sempre com dúvidas e se fazem perguntas frequentes sobre tudo o que acontece costumam ter inteligência emocional. Pensando nisso, trouxemos uma lista com 5 perguntas que pessoas com inteligência emocional costumam se fazer. Confira:
1 – Qual o motivo de tudo?
Pessoas que possuem inteligência emocional são capazes de fazer questionamentos sobre suas escolhas e, nesse sentido, é comum se deparar com perguntas do tipo “Por que estou fazendo isso?”, “Por que quero isso?” ou “Por que estou pensando isso?”.
São questionamentos necessários para conseguir refletir sobre a própria vida, a fim de determinar se as coisas estão fluindo como deveriam e, caso contrário, identificar o que pode ser feito diante da situação.
2 – Quais os pontos fortes e fracos?
Um dos hábitos estabelecidos por pessoas que possuem inteligência emocional é se questionar sobre particularidades essenciais para o autoconhecimento. Assim, é costume que pessoas se façam perguntas como “quais são os meus pontos fortes e fracos?” ou então “sou confiante em minhas próprias habilidades?”.
É importante que cada pessoa saiba delimitar o que em sua personalidade pode ser, um ponto forte e o que, sendo um ponto fraco, necessita de maior atenção. Por isso a importância de confiar em suas habilidades pessoais.
3 – Qual o objetivo de vida?
Essa é uma pergunta muito importante para se fazer todos os dias. Pessoas que demonstram ter inteligência emocional geralmente se perguntam “qual o meu objetivo?”. Isso porque essa é uma pergunta que pode agir no sentido de obrigar as pessoas a definirem uma meta de vida, entender sua missão.
Definir a meta significa escolher o ponto de partida das coisas e qual o melhor caminho para conseguir alcançar todos os objetivos. Procure sempre manter o tom crítico sobre as escolhas e os possíveis rumos que a sua vida pode alcançar.
4 – Como aceita as mudanças?
Pessoas com inteligência emocional sempre se perguntam se estão aceitando bem as mudanças que ocorrem em sua vida. Nesse sentido, cabe a elas estar em frequente contato consigo, perguntando “estou lidando bem com as minhas transformações, mesmo quando elas me fazem sair da zona de conforto?” ou “consigo me adaptar às mudanças?”.
A capacidade de se adaptar está intimamente ligada ao autocontrole que cada um possui. Mudanças são necessárias e devem ser vistas com bons olhos, porque geralmente implicam em novos hábitos.
5 – Que coisas ruins que podem acontecer?
Um dos atributos de pessoas com inteligência emocional é imaginar as coisas pelo pior lado, a fim de tentar resolver alguns cenários. Portanto, geralmente elas costumam parar diante de alguma situação e se perguntar “qual o pior cenário?” ou “o que pode acontecer de pior nisso tudo?”.
Saber se questionar sobre isso tudo pode revelar momentos de inteligência emocional. Isso porque essa pergunta geralmente serve para mostrar que por pior que uma situação possa parecer, pode haver solução, bastando apenas ter um pouco mais de sabedoria diante dela.
