Não podemos negar que pode ser bem complicado retomar os estudos para concurso depois de uma pausa como o Carnaval ou um feriado prolongado. Muitas vezes, o ânimo parece sumir por completo e a preguiça de encarar a rotina diária toma conta da nossa mente.
Elaboramos essa matéria que vai te dar cinco dicas de ouro sobre como retomar os estudos para concurso. Continue a leitura até o fim e siga todas elas à risca, para que as suas chances de aprovação no certame continuem altas. Pode parecer difícil, mas não é.
Como retomar os estudos para concurso?
1) Respeite o seu limite físico e mental
O concurseiro não pode se exigir demais na hora de retomar os estudos para concurso. Não pense em compensar os dias que ficou sem estudar acelerando os estudos de maneira abrupta. Lembre-se de que a nossa mente precisa de um tempo para se adaptar à nova rotina.
Sendo assim, comece aos poucos até entrar no ritmo de vez. Bateu aquele cansaço? Faça uma pausa para relaxar a mente. Estudar muitas horas consecutivas sem fazer intervalos regulares pode causar esgotamento físico e mental, além de comprometer o seu aprendizado.
O nosso corpo dá sinais claros de que chegou ao seu limite. Por isso, é importante dar um tempo de, pelo menos, 20 minutos, a cada duas horas de estudos, para que a sua capacidade de reter informações não fique prejudicada.
2) Fuja das distrações
Outra dica de ouro sobre como retomar os estudos para concurso. Você curtiu à beça a folia de Carnaval com os amigos, certo? Chegou a hora de voltar a rotina de estudos e ter muita disciplina para conseguir aprender os conteúdos que precisa.
E uma das formas de se conseguir isso é evitando quaisquer tipos de distrações, especialmente as digitais. Elas fazem o concurseiro perder um tempo precioso que poderia estar sendo empregado na aquisição do conhecimento.
Sendo assim, que tal deixar o seu celular no modo silencioso, desativar as notificações das suas redes sociais ou do provedor de e-mail, desligar a TV ou o rádio e não estudar em um ambiente com trânsito intenso de pessoas? Tudo aquilo que possa te distrair precisa ser evitado, ao máximo.
3) Implemente uma nova rotina
Quando se fala em retomar os estudos para concurso, não significa que a sua rotina precisa ser a mesma de antes do Carnaval ou período de pausa. Muitas vezes, o concurseiro deve implementar mudanças benéficas em seu cotidiano.
Por exemplo, você pode descobrir horários alternativos para estudar, começar a fazer atividades físicas, se tornar adepto de um cardápio diário mais saudável e até começar a ter uma rotina regular de sono. Tudo isso pode aprimorar o seu aprendizado e a sua qualidade de vida.
Com alguns pequenos ajustes, podem-se notar consideráveis melhorias na sua capacidade de absorção do conteúdo, na disposição (física e mental) para estudar e até na saúde como um todo. Faça o teste e comprove.
4) Retomar os estudos para concurso: Estipule metas diárias
Estudar para um certame exige muita dedicação do concurseiro. Por isso, é necessário estabelecer metas diárias de estudo. Elas são essenciais para se conseguir manter o foco no aprendizado. Além disso, as metas mantêm a nossa motivação nas alturas.
Mas lembre-se de que elas precisam ser realistas. Caso contrário, podem te desanimar de seguir adiante. De nada adianta estipular oito horas diárias de estudos se você sabe que não consegue estudar todo esse tempo, entende? As metas não podem ser surreais.
Depois de estipulá-las, é hora de manter o foco exclusivamente nelas. Cumprir um plano de estudos é essencial para que aconteça uma assimilação mais efetiva de todo o conteúdo exigido pelo edital do concurso. E quando se estipula pequenas metas, esse processo pode ficar mais fácil.
5) Se dê recompensas
A nossa última dica sobre como retomar os estudos para concurso após o descanso no Carnaval. Para que o concurseiro não desanime durante a fase de preparação para as provas, ele deve se recompensar por cada meta que foi alcançada.
Essa é uma excelente forma de premiar todo o seu esforço nos estudos e turbinar a sua motivação para continuar estudando rumo a aprovação. Vale lembrar que as recompensas não precisam ser grandiosas. Na verdade, o objetivo é te manter focado no que realmente importa.
Alcançou a meta do dia? Você pode se presentear com um banho relaxante no meio da tarde, com a sua música preferida, com o seu chocolate predileto, com uma xícara de café fumegante ou até com um jantar com os amigos no fim de semana. Tudo isso pode ajudar a manter as energias positivas renovadas, bem como o foco e a determinação sempre em dia.
E aí, o que achou das nossas dicas sobre como retomar os estudos para concurso? Pode até ser complicado no início, mas depois você se acostuma. Agora que está ciente delas, chegou a hora de colocar a mão na massa e buscar a sua aprovação. Boa sorte.
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